日々の家事や仕事に追われて、疲れやストレスを抱えている方も多いのではないでしょうか。家族や友人を誘って旅行に行くにも、なかなか先が見えない時期なので予定も立てづらいですよね。 そんな方におすすめしたいのが、国内ひとり旅です。綿密に計画を立て...

春が近づいてくると、暖かくなって過ごしやすくなる半面、風邪をひきやすい、精神的にも不安を感じやすい季節でもありますね。毎年この季節になると、肌が不安定になる方も多いのではないでしょうか。 筆者はエステサロンに約6年間勤めていましたが、毎年こ...

服装を選ばず、どんな場面でも寄り添ってくれるゴールドアクセサリー。ひとつ持っておくと、とても便利ですね。 筆者自身も10代・20代のうちは価格の手頃なアクセサリーをたくさん持っていましたが、結局は傷んでしまいやすく、長くは使えないと痛感しま...

私たちは、人との関わりやあらゆる場面で疲れやストレスを多く抱えています。緊張やストレスによって、気持ちがピンと張った状態が続いている方も多いのではないでしょうか。 そんな方におすすめしたいのが、気持ちをゆるめる方法をいくつか持っておくことで...

世の中には、たくさんの「色」がありますね。洋服や寝具、キッチン雑貨など、身の周りの物を買うとき、たくさんある色の中からどのように選んでいますか？ その時々によって、選びがちな色が変わる方も多いのではないでしょうか。 色は好みやデザインだけで...

「最近、なかなか朝起きられない」「やる気がでない」などと感じることはありませんか？ 年齢とともに疲れやすくなることや、季節や体調によって身体がだるいと感じることもあります。身体の疲れには、それらの原因以外にも「睡眠の質」が関係しているかもし...

猫は家族の一員として居てくれるだけで癒され、しあわせを与えてくれる存在です。この記事をご覧の中にも、いつかは猫を迎えたいと考えている方もいるのではないでしょうか。 猫を迎え入れるためには、どんなところで出会うのが最適なのでしょうか。友人のと...

自分に自信があって活き活きとしている人は、とても素敵に見えませんか？この記事をご覧の方の中には「自分に自信が持てない」「物事をうしろ向きにとらえてしまいがち」などと、悩んでいる方もいるかもしれません。 筆者も同じように、物事の捉え方のクセで...

長く仕事を続けていると、 「仕事を辞めたいなぁ」「このまま今の仕事を続けていていいのだろうか」などと考える多いのではないでしょうか。 年齢を重ねるとともに不安を感じることや、このままでいいのか？と考えるのは、とても自然なことです。 今回はそ...